by Masalah rambut dan kulit kepala memang sangat beragam jenisnya. Tentunya setiap orang mengharapkan punya rambut dan kulit kepala yang sehat sehingga memberi rasa nyaman sekaligus percaya diri. Kulit kepala gatal dan rambut rontok menjadi masalah yang cukup sering terjadi. Berikut adalah 5 tips efektif untuk mengatasi dua jenis masalah tersebut.
- Pakai Jenis Sampo yang Tepat
Tips pertama, cobalah untuk memakai sampo dengan tipe yang tepat. Ada banyak pilihan produk sampo yang dapat Anda gunakan. Sebaiknya pilih jenis sampo yang memang bisa mengatasi masalah kulit kepala gatal. Gunakan juga tipe sampo yang sifatnya bisa merawat kerusakan rambut sehingga dapat mengurangi risiko rambut rontok.
- Hindari Alergi
Rasa gatal pada kulit kepala juga bisa dipicu oleh alergi. Oleh sebab itu, cara paling efektif untuk mengobati rasa gatal tersebut adalah dengan menghindari alerginya. Hindari hal-hal yang menjadi pemicu alergi agar tidak muncul gejala gatal di kulit kepala.
- Atur Waktu Keramas
Cobalah untuk mengatur waktu keramas. Saat kulit kepala gatal dan rambut rontok, Anda perlu menjaga kebersihan kulit kepala dengan baik namun tidak boleh terlalu sering keramas. Buatlah jadwal keramas yang efektif untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut.
- Atur Pola Makan
Selanjutnya, Anda bisa mengatur pola makan untuk memastikan kesehatan rambut dan kulit kepala. Penting untuk diketahui bahwa pola makan yang sehat tidak hanya bagus bagi tubuh namun juga untuk rambut. Nutrisi yang tercukupi akan membantu menjaga kulit kepala dan rambut bebas dari masalah.
- Gunakan Vitamin Rambut
Selain memakai sampo yang tepat, cobalah untuk mengaplikasikan vitamin rambut. Produk vitamin rambut sangat mudah ditemui di pasaran. Produk ini bisa membantu menutrisi kulit kepala dan rambut sehingga bebas dari berbagai masalah kerusakan. Vitamin rambut biasanya diaplikasikan setelah selesai keramas dan dilakukan secara rutin.
Itulah tadi 5 tips yang bisa membantu Anda mengatasi masalah kulit kepala gatal dan rambut rontok. Pastikan untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala Anda dengan sebaik mungkin. Mulai dari penerapan gaya hidup yang sehat serta selektif memilih produk perawatan rambut sesuai kebutuhan.
